Herkunft:
Italien
Nährwerte:
| Durchschnittlicher Gehalt je |
100g |
| Energie/Brennwert [kJ] |
1471 |
| Energie/Brennwert [kcal] |
347 |
| Fett(g) |
1.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) |
0.2 |
| Kohlenhydrate (g) |
77.3 |
| davon Zucker (g) |
0.1 |
| Eiweiß(g) |
6.4 |
| Salz(g) |
0.001 |
Allergiehinweise:
Kann Spuren enthalten von Nüssen, Soja, Sesam, Senf, Mandeln und sonstiges glutenhaltiges Getreide
Zutaten:
Reis*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Verwendung:
Milch Deiner Wahl im Verhältnis 1:4 (Reis:Flüssigkeit) zum Kochen bringen. Milchreis hinzugeben und bei mittlerer Hitze aufkochen. Hitze reduzieren und Milchreis 25–30 Minuten köcheln lassen. Regelmäßig umrühren, damit der Reis nicht am Boden ankocht. Nach Belieben süßen, z. B. mit Kokosblütenzucker, Vanillezucker oder Agavendicksaft. Tipp: Je öfter Du den Milchreis rührst, umso cremiger wird er. Zum Schluss mit den Toppings Deiner Wahl servieren, z. B. mit Zimt und Zucker, Kakao od
Portionen:
17
