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Linsenkekse

300g
€5,89
inkl. MwSt.
zzgl. €0,50 Pfand

Herkunft:

Deutschland

 

Beschreibung:

GRUNDREZEPT: Inhalt (300g) in eine Schüssel geben und mit 130ml lauwarmem Wasser und 50ml Öl verrühren. 30 Min. quellen lassen. Den Teig mit einem Teelöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech portionieren und 20 Min. bei 180°C (Umluft 170°C) backen. VARIANTEN: Sonnenblumenöl kann durch Kokosfett ersetzen werden – nach Belieben mit Cranberries oder Rosinen verfeinern.

Nährwerte:

 Durchschnittlicher Gehalt je  100g
Energie/Brennwert [kJ] 1691
Energie/Brennwert [kcal] 405
Fett(g) 6.4
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.8
Kohlenhydrate (g) 57
davon Zucker (g) 24
Eiweiß(g) 13
Salz(g) 0.3

 

Zutaten:

Rote Linsen* (35%), Haferflocken(glutenfrei)*, Sonnenblumenkerne*, Kokosflocken*, Zucker*, Maisstärke*, Anis*, Zimt*, Kurkuma*, Orangenschale*, Vanille*, Salz (*)aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006, EU- / Nicht EU- Landwirtschaft)