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Halbe Linsen (gelb)

590g
€3,17
€0,54 / 100g
inkl. MwSt.
zzgl. €0,50 Pfand

Herkunft:

Türkei

 

Beschreibung:

  • 100 % Bio
  • Hoher Proteingehalt
  • Kurze Garzeit
  • Bestens geeignet für Suppen, Salate und Aufstriche

 

Nährwerte:

 Durchschnittlicher Gehalt je  100g
Energie/Brennwert [kJ] 1424
Energie/Brennwert [kcal] 340
Fett(g) 1.1
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.2
Kohlenhydrate (g) 52.7
davon Zucker (g) 2
Eiweiß(g) 24.6
Salz(g) 0.02

 

Allergiehinweise:

Kann Spuren enthalten von Nüssen, Soja, Sesam, Senf, Mandeln und sonstiges glutenhaltiges Getreide

Zutaten:

Linsen gelb*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Zubereitung: 

  • Zu den Linsen etwa die 2-fache Menge Wasser hinzugeben. 
  • Die Linsen auf hoher Stufe aufkochen lassen.
  • Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die niedrigste Stufe schalten und die Linsen ca. 15 Min mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. 

Portionen: 

10 (1 Portion: 50-70g Linsen)