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Couscous (Weizen)

610g
€1,94
€0,32 / 100g
inkl. MwSt.
zzgl. €0,50 Pfand

Herkunft:

Italien

 

Nährwerte:

 Durchschnittlicher Gehalt je  100g
Energie/Brennwert [kJ] 1481
Energie/Brennwert [kcal] 349
Fett(g) 0.6
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.1
Kohlenhydrate (g) 77.4
davon Zucker (g) 0.8
Eiweiß(g) 0.01
Salz(g) 0.04

 

Allergiehinweise:

Kann Spuren enthalten von Nüssen, Soja, Sesam, Senf, Mandeln und sonstiges glutenhaltiges Getreide

Zutaten:

Hartweizengrieß

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Verwendung: 

Die 1-fache Menge Wasser, etwas Öl und Salz zum Kochen bringen. Vom Herd runternehmen, den Couscous hinzugeben, umrühren und abgedeckt 3-5 Min quellen lassen bis das ganze Wasser aufgesogen ist.

Portionen: 

8 (1 Portion: ca. 75g)